Valoración:
Afrontar el dolor
Rebeca Pardo y Rubén Nieto
Siglantana
Siglantana
Este libro nos descubre los factores asociados al dolor, desde los fisiológicos hasta los psicológicos. Sus autores lo exponen de forma didáctica y clara, apoyándose en ejemplos, gráficos y múltiples experiencias personales.
Asociados a las emociones, los pensamientos duelen y moldean nuestra experiencia del sufrimiento. Aprenderemos cómo reconocerlos para gestionarlos a nuestro favor. Conozca las diversas terapias, tanto las farmacológicas como las psicológicas más novedosas para lograr una vida más plena y feliz.