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El bienestar emocional

Autor:

Joan Piñol

Editorial:

Kairós

Se trata de un libro divulgativo, que desde el enfoque de la psicología positiva presenta las claves para conseguir el bienestar emocional. El autor hace […]

Déjate en paz y empieza a vivir

Autor:

Fabrice Midal

Editorial:

Paidós

En Déjate en paz descubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse de las presiones que a menudo nos autoimponemos: podemos decir que no sin sentir […]

Los poderes de la gratitud

Autor:

Rebecca Shankland

Editorial:

Plataforma Editorial

Cultivar la gratitud es una fuente de bienestar para uno mismo y para los demás. Una actitud de agradecimiento tiene el poder de convertir las […]

El bienestar emocional

Déjate en paz y empieza a vivir

Los poderes de la gratitud

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