Valoración:

Envejecer bien

Autor:

Miquel Vilardell

Editorial:

Plataforma Editorial

Envejecer y mantener una buena calidad de vida es posible. En este libro, Miquel Vilardell, ayuda, valiéndose de su experiencia como médico, a prepararse para encarar la vejez adecuadamente. El autor nos propone pautas para envejecer bien y vivir de forma autónoma el máximo tiempo posible: procura mantener siempre una actitud activa y positiva, sonreír, reír. ¡Un día no reído es un día perdido!