Duelo por la pérdida de una pareja siendo joven

[Ariadna Talon bañon]

Hace 16 días mi pareja falleció con tan sólo 33 años. No tenía problemas de salud. Este último año había hecho muchos cambios en su vida. Se aficiono a la bici y le encantaba realizar este deporte.
Tuvo un infarto tras una clase de bici.
Hay días en que no entiendo como alguien que intentaba ser mejor persona, se ha tenido que marchar tan pronto.
Me siento sola aunque tengo una Red de apoyo extensa. No tenerlo en casa conmigo, no sentir lo cotidiano de nuestra relación, me hace que cada día sea un nuevo comienzo. Veo pasar los días y en mi cabeza no cabe que, la vida vaya tan rápida cuando yo apenas puedo sostenerme.
El dolor es profundo, la ausencia hace que no sepa muy bien si ni vida podrá ser algún día una parte de lo que fue. Tengo miedo de perderme en este proceso.
Ahora llega el frío y siento que como pasaré un invierno si no está a mi lado.
Con el he sido muy feliz ,construimos una relación buena y sana. Crecimos juntos en muchos aspectos y ahora siento que me vida se ha paralizado por completo.

Me gustaría, si alguien sabe ,de algún grupo online de apoyo al duelo ,a poder ser gratuito. Por qué tengo la necesidad de compartir esto con gente que pase por lo mismo que yo, ya que mis allegados ,aunque intentan apoyarme ,muchas veces no escogen las palabras adecuadas y eso hace que todo duela más

[Blanco Cubero]

Hola, yo perdí a mi marido hace 3 años 9 meses, lo sigo llorando, lo añoro cada día. Es verdad que el dolor es menos fuerte que al principio pero sigue doliendo. Mi marido también practicaba el ciclismo, se cuidaba y un buen día apareció un cáncer estadio 1V y no se pudo hacer nada. Te entiendo, a mí me ha ayudado una psicóloga de paliativos, la misma que asistió a él antes de morir, ella me dio herramientas para poder seguir levantándome cada día.
Permítete estar triste, ser contigo autocompasiva, poco a poco te irás acostumbrando a su ausencia, aunque ya te digo, te va a seguir doliendo pero vas a encontrar un poco de luz en esa oscuridad.
Un abrazo enorme.

[Autor]

Entradas