Respuesta a: Duelo por mi pareja, me dejó después de 2 años y nedio

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Acabar con una relación también nos hace pasar por un proceso de duelo para adaptarnos a la nueva situación sin nuestra pareja. La primera tarea del duelo es aceptar la realidad, y el hecho de que no lo hayas compartido con nadie nos da a entender que te está costando aceptar esta ruptura. Es normal que te sea muy difícil porque al verbalizarlo volverás a revivirlo una y otra vez, pero empieza abriéndote a tu círculo más íntimo … ves a tu ritmo y explicalo cuando te sientas preparado, sin prisas. Verás como al compartirlo te sientes mejor … te espera un camino duro pero si te sientes acompañado, te sentirás mejor sin duda.