Respuesta a: Como asimilar el suicidio de un ser querido

[Moderador Tu apoyo en red]

Asimilar es aceptar, y al aceptar te das cuenta de que te vas desprendiendo de la culpabilidad que arrastras desde ese día. La culpa es un sentimiento fuertemente arraigado en los familiares supervivientes de los duelos por suicidio y solo sirve para añadir aún más dolor y sufrimiento a la pérdida. Es una forma de autocastigarte, una y otra vez vuelve el pensamiento recurrente de cómo podías haber evitado lo que ya es irremediable, y es a través de ese sufrimiento que sigues conectada a tu ser querido. Pero es conveniente que vayas saliendo de ese bucle: Eres la hermana mayor pero eso no significa que seas omnipotente y puedas predecir el futuro … acudir a sesiones de grupo con otros familiares supervivientes puede ser un primer paso …